
TURCHIA: GRAZIE AL RUGBY, HO RITROVATO IL MIO SENSO DI APPARTENENZA E IL MIO SCOPO.
“Grazie al rugby, ho ritrovato il mio senso di appartenenza e il mio scopo.”
Esen Gül

Melike Şahan Köse

Si ringrazia:
Esen Gül
Allenatrice della nazionale Under 18
Melike Şahan Köse
Giocatrice della Nazionale 7’s
- La storia del movimento femminile in Turchia
- Testimonianze
- Tempo di lettura 7′
TURCHIA - Scopri di più
La Turchia è una repubblica presidenziale transcontinentale, con circa 86,4 milioni di abitanti nel 2024 e una distribuzione di genere equilibrata. Le donne occupano il 20 % dei seggi parlamentari e partecipano alla forza lavoro per il 34,5 %, contro il 71,2 % degli uomini. Persistono ampie disuguaglianze salariali e una bassa presenza femminile in ruoli dirigenziali, nonostante alti livelli di istruzione.
(FONTE: data.unwomen.org; World Bank Gender Data Portal; IPU Parline; Turkish Statistical Institute)
STORIA DEL PAESE (Esen Gül)
1. Quando è nato il movimento del rugby femminile nel tuo paese e qual è la sua storia? Com’è strutturato il rugby nel tuo Paese?
Il rugby femminile è iniziato nel nostro paese all’inizio del 2013. Il nostro primo torneo nazionale ufficiale si è tenuto nel 2012. Nel 2013, la nostra nazionale femminile ha partecipato al primo campionato europeo nella storia del rugby femminile turco, chiamato Rugby Europe Division B, che si è svolto a Bratislava. Nel nostro paese ci sono 16 squadre femminili di rugby a sette a livello senior e 19 squadre femminili nella categoria under-18. Il rugby a XV è stato praticato per la prima volta nel 2025 e attualmente ci sono 8 squadre. I tornei di rugby a sette si svolgono in 3 fasi, mentre il rugby a XV è organizzato sotto forma di campionato.
2. Pensi che giocare a rugby abbia un impatto sociale per una donna nel tuo paese?
L’organizzazione di numerosi eventi e il tempo trascorso insieme dalle squadre dopo tali eventi permettono l’ampliamento delle cerchie sociali. Grazie alle amicizie che ho stretto attraverso il rugby, ho costruito la mia “famiglia scelta”. Persone di altre città che mi hanno ospitata mi hanno dato la possibilità di visitare quei luoghi e scoprirne di nuovi. Quando ho creato una squadra per ragazze sotto protezione e ho iniziato a insegnare loro il rugby, ho acceso in loro la speranza di aggrapparsi alla vita, lavorare per un obiettivo e aspirare a diventare atlete della nazionale.
3. Secondo te, cosa può offrire il rugby alle donne del tuo paese?
Nonostante sia uno sport giovane nel nostro paese, le opportunità che offre sono davvero significative. Le ragazze che vivono in piccoli paesi o villaggi e scoprono il rugby ottengono la possibilità di socializzare e visitare nuovi luoghi viaggiando in diverse città grazie allo sport. Durante gli anni di studio, le atlete che rappresentano il nostro paese a livello internazionale possono accedere all’università senza dover sostenere esami e ricevono borse di studio. Le donne che rappresentano il nostro paese un certo numero di volte in competizioni internazionali hanno il diritto di diventare dipendenti pubbliche, insegnanti e allenatrici presso enti statali. Uno sport iniziato come attività sociale può così trasformarsi in una vera e propria carriera.
UN VIAGGIO NEL RUGBY (Melike Şahan Köse)
1. Quando hai iniziato a giocare a rugby e come hai scoperto della sua esistenza?
Ho iniziato a giocare a rugby nel 2011. All’epoca, il rugby femminile era ancora una novità in Turchia. Ho disputato la mia prima partita internazionale nel 2013, indossando la maglia della nazionale turca. Sono stata subito coinvolta dall’adrenalina del rugby, dalla sensazione di spingere i miei limiti e dallo spirito di squadra che mi ha profondamente conquistata. La sua natura combattiva mi ha trascinata dentro. Durante tutta la mia carriera, ho giocato a tutti i livelli del rugby europeo con la nazionale. Ancora oggi, porto con me la stessa passione ed eccitazione nel cuore. Ho sentito parlare di rugby per la prima volta mentre facevo canoa, grazie al mio allenatore, che aveva appena iniziato a praticare questo sport. Parlava dell’energia e del dinamismo del rugby, e questo ha acceso la mia curiosità. Poco dopo, è stata formata una squadra femminile di rugby e io ne sono diventata parte. Presto, i miei cari amici ed io abbiamo fondato la nostra squadra. Da quel giorno, il club è diventato come una casa per me. Fin dal principio, ho avuto la forte sensazione che questo sport avrebbe avuto un grande impatto sulla mia vita.
2. Cosa ti ha insegnato il rugby che ha avuto un impatto sulla tua vita quotidiana? Puoi farmi un esempio di quando una mentalità da rugby ti è stata utile?
Il rugby mi ha reso più resiliente non solo fisicamente ma anche mentalmente. Mi ha aiutato a diventare una persona più sicura di sé, aperta mentalmente e tollerante. Ha anche giocato un ruolo importante nel plasmare la mia carriera; mi ha ispirato a diventare insegnante di educazione fisica e allenatrice sportiva. Le persone più importanti della mia vita le ho conosciute grazie al rugby: mio marito gioca a rugby (è un mio compagno di squadra!), e le mie compagne di squadra sono come sorelle per me. Quasi tutto ciò che definisce chi sono oggi è stato plasmato dal rugby. La gestione dello stress e le capacità decisionali che ho acquisito grazie al rugby mi hanno guidato in molte aree della mia vita. Trasferirmi in un nuovo paese è stata una grande sfida; quando mi sono trasferita in Germania, la solitudine, l’incertezza e il processo di adattamento sono stati piuttosto difficili. Ma grazie al rugby, mi sono unita di nuovo a una squadra, ho ritrovato il mio senso di appartenenza e ho riscoperto il mio scopo. La mentalità rugbistica mi ha insegnato a non resistere al cambiamento, ma a viverlo con fluidità.
3. Puoi darmi 3 parole che connettono il rugby con la libertà?
Coraggio – In campo, posso esprimermi senza paura. Non importa cosa accada in quel momento, mi dà un intenso senso di libertà. Rompere i limiti – Il rugby spinge costantemente i miei limiti fisici e mentali. Scopro qualcosa di nuovo in me stessa in ogni allenamento e in ogni partita. Empowerment – Ha rafforzato non solo il mio corpo ma anche la mia anima. Il rugby mi ha insegnato a essere non solo un’atleta forte ma anche una persona forte.
4. Cosa significa per te vivere in una terra di libertà?
Nel momento in cui i tacchetti dei miei scarpini toccano il campo, mi sento libera. Se la libertà fosse una terra, sarebbe sicuramente il campo. Perché lì posso essere veramente me stessa, muovermi senza paura e dimenticare ogni limite.
5. Quale oggetto ti rappresenta e perché?
Un oggetto che mi rappresenterebbe sarebbe il mio vecchio paradenti rosa. Mi sentivo più felice e allegra quando lo indossavo. Le mie compagne di squadra sorridevano quando mi vedevano sorridere con esso. Aveva sia un effetto protettivo che edificante. Voglio essere come quel paradenti nella vita: forte, ma anche pieno di fiducia ed energia positiva da diffondere a chi mi sta intorno. Una citazione di Epitteto ha segnato una svolta nella mia vita: “Non preoccuparti di ciò che non puoi controllare”. Da quando ho abbracciato questa mentalità, vivo una vita molto più pacifica e concentrata. Invece di sprecare energie in situazioni al di fuori del mio controllo, dirigo le mie forze verso le cose che posso effettivamente cambiare. Questa prospettiva mi ha dato un grande senso di libertà interiore, sia nel mio percorso sportivo che nella mia vita personale.